8.4 km | 00:53:50 | 06:23/km日期: 2016-05-04 21:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 06'21" / 06'22" / 06'21" / 06'14" / 06'25" / 06'36" / 06'22" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 3413 / 8413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'21" | 00:12'48" |
| 3 | 06'22" | 00:19'10" |
| 4 | 06'21" | 00:25'31" |
| 5 | 06'14" | 00:31'45" |
| 6 | 06'25" | 00:38'10" |
| 7 | 06'36" | 00:44'46" |
| 8 | 06'22" | 00:51'08" |
| 8.4 | 06'38" | 00:53'53" |
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