6.0 km | 00:41:39 | 06:55/km日期: 2016-05-08 07:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'50" / 07'14" / 07'27" / 06'41" / 06'19" / 06'03" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'14" | 00:15'04" |
| 3 | 07'27" | 00:22'31" |
| 4 | 06'41" | 00:29'12" |
| 5 | 06'19" | 00:35'31" |
| 6 | 06'03" | 00:41'34" |
| 6.0 | 05'52" | 00:41'40" |
展開計圈分析
留言 
