5.7 km | 00:35:15 | 06:09/km日期: 2023-11-26 07:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.9
Pace: 07'40" / 05'47" / 06'17" / 06'10" / 05'44" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'39") | 720 / 5720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 37.99 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'47" | 00:13'27" |
| 3 | 06'17" | 00:19'44" |
| 4 | 06'10" | 00:25'54" |
| 5 | 05'44" | 00:31'38" |
| 5.7 | 09'28" | 00:38'28" |
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