8.6 km | 00:53:59 | 06:17/km日期: 2023-11-23 16:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.7
Pace: 07'09" / 06'43" / 06'28" / 06'31" / 06'20" / 06'14" / 05'51" / 05'38" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 567 / 8567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 413.43 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'43" | 00:13'52" |
| 3 | 06'28" | 00:20'20" |
| 4 | 06'31" | 00:26'51" |
| 5 | 06'20" | 00:33'11" |
| 6 | 06'14" | 00:39'25" |
| 7 | 05'51" | 00:45'16" |
| 8 | 05'38" | 00:50'54" |
| 8.6 | 05'25" | 00:53'59" |
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