9.0 km | 01:08:51 | 07:38/km日期: 2016-05-07 20:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'23" / 06'26" / 05'53" / 06'49" / 06'41" / 07'15" / 06'57" / 10'29" / 11'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'28" (+04'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'15" (+05'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'26" | 00:13'49" |
| 3 | 05'53" | 00:19'42" |
| 4 | 06'49" | 00:26'31" |
| 5 | 06'41" | 00:33'12" |
| 6 | 07'15" | 00:40'27" |
| 7 | 06'57" | 00:47'24" |
| 8 | 10'29" | 00:57'53" |
| 9 | 11'17" | 01:09'10" |
| 9.0 | 06'15" | 01:09'11" |
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