9.0 km | 00:52:19 | 05:48/km日期: 2023-11-24 17:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'26" / 06'13" / 06'02" / 05'49" / 05'45" / 05'38" / 05'32" / 05'33" / 05'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'28" | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'13" | 00:12'39" |
| 3 | 06'02" | 00:18'41" |
| 4 | 05'49" | 00:24'30" |
| 5 | 05'45" | 00:30'15" |
| 6 | 05'38" | 00:35'53" |
| 7 | 05'32" | 00:41'25" |
| 8 | 05'33" | 00:46'58" |
| 9 | 05'20" | 00:52'18" |
| 9.0 | 03'16" | 00:52'19" |
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