3.0 km | 00:19:02 | 06:19/km日期: 2023-11-24 17:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 66.4
Pace: 06'04" / 06'16" / 06'32" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'20") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'02" | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'24" (+00'22") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'06" (+00'04") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'54" (+00'52") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'09" (+00'07") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'15" (+00'13") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.93 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'16" | 00:12'20" |
| 3 | 06'32" | 00:18'52" |
| 3.0 | 04'32" | 00:18'54" |
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