8.4 km | 01:32:05 | 10:53/km日期: 2023-11-21 19:41 - 平均心率: 109 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 11'16" / 12'00" / 13'49" / 10'40" / 06'20" / 04'22" / 06'39" / 21'14" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+06'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" (+07'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+09'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+06'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'13" (+16'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'48" (+08'26") | 449 / 8449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 264.46 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 12'00" | 00:23'16" |
| 3 | 13'49" | 00:37'05" |
| 4 | 10'40" | 00:47'45" |
| 5 | 06'20" | 00:54'05" |
| 6 | 04'22" | 00:58'27" |
| 7 | 06'39" | 01:05'06" |
| 8 | 21'14" | 01:26'20" |
| 8.4 | 12'49" | 01:32'06" |
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