10.0 km | 00:48:11 | 04:48/km日期: 2016-05-05 16:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 754 Cal - 總步數: 8044 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 04'48" / 04'40" / 04'47" / 04'50" / 04'48" / 04'55" / 04'49" / 04'43" / 04'52" / 04'48" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'06") | 1003 / 1003 | 168 / 124 |
| 2 | | 04'40" | 1014 / 2017 | 170 / 125 |
| 3 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 3018 | 167 / 126 |
| 4 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 4018 | 166 / 124 |
| 5 | | 04'48" (+00'08") | 1004 / 5023 | 166 / 124 |
| 6 | | 04'52" (+00'12") | 1002 / 6026 | 166 / 123 |
| 7 | | 04'47" (+00'07") | 1005 / 7031 | 165 / 125 |
| 8 | | 04'45" (+00'05") | 1003 / 8035 | 166 / 126 |
| 9 | | 04'50" (+00'10") | 1004 / 9039 | 166 / 124 |
| 10 | | 04'46" (+00'06") | 1003 / 10043 | 166 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 194.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'40" | 00:09'28" |
| 3 | 04'47" | 00:14'15" |
| 4 | 04'50" | 00:19'05" |
| 5 | 04'48" | 00:23'53" |
| 6 | 04'55" | 00:28'48" |
| 7 | 04'49" | 00:33'37" |
| 8 | 04'43" | 00:38'20" |
| 9 | 04'52" | 00:43'12" |
| 10 | 04'48" | 00:48'00" |
| 10.0 | 10'47" | 00:48'11" |
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