6.1 km | 00:47:51 | 07:54/km日期: 2023-11-21 12:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 08'27" / 08'14" / 07'34" / 07'17" / 07'50" / 07'04" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.24 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'14" | 00:16'41" |
| 3 | 07'34" | 00:24'15" |
| 4 | 07'17" | 00:31'32" |
| 5 | 07'50" | 00:39'22" |
| 6 | 07'04" | 00:46'26" |
| 6.1 | 06'56" | 00:46'49" |
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