8.9 km | 00:53:53 | 06:04/km日期: 2016-05-04 19:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'10" / 05'17" / 05'30" / 07'05" / 05'27" / 05'45" / 05'52" / 07'26" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'57") | 861 / 8861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'17" | 00:11'27" |
| 3 | 05'30" | 00:16'57" |
| 4 | 07'05" | 00:24'02" |
| 5 | 05'27" | 00:29'29" |
| 6 | 05'45" | 00:35'14" |
| 7 | 05'52" | 00:41'06" |
| 8 | 07'26" | 00:48'32" |
| 8.9 | 06'13" | 00:53'54" |
留言 
展開計圈分析
