6.2 km | 01:18:13 | 12:39/km日期: 2023-11-18 09:46 - 平均心率: 122 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 08'29" / 12'46" / 10'48" / 10'14" / 18'27" / 15'00" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+04'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'26" (+09'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+06'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'36" (+05'07") | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.85 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 12'46" | 00:21'15" |
| 3 | 10'48" | 00:32'03" |
| 4 | 10'14" | 00:42'17" |
| 5 | 18'27" | 01:00'44" |
| 6 | 15'00" | 01:15'44" |
| 6.2 | 13'31" | 01:18'12" |
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