6.2 km | 00:33:44 | 05:28/km日期: 2023-11-17 06:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'42" / 05'27" / 05'39" / 05'33" / 05'08" / 04'54" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+03'06") | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.34 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'27" | 00:11'09" |
| 3 | 05'39" | 00:16'48" |
| 4 | 05'33" | 00:22'21" |
| 5 | 05'08" | 00:27'29" |
| 6 | 04'54" | 00:32'23" |
| 6.2 | 08'04" | 00:33'45" |
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