4.8 km | 00:35:19 | 07:25/km日期: 2016-04-27 19:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 5926 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'52" / 07'20" / 07'49" / 07'30" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'28") | 1008 / 1008 | 175 / 73 |
| 2 | | 07'20" | 1008 / 2017 | 171 / 79 |
| 3 | | 07'45" (+00'25") | 1009 / 3026 | 167 / 77 |
| 4 | | 07'26" (+00'06") | 1003 / 4030 | 162 / 82 |
| 5 | | 06'19" | 751 / 4781 | 159 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.12 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'20" | 00:15'12" |
| 3 | 07'49" | 00:23'01" |
| 4 | 07'30" | 00:30'31" |
| 4.8 | 06'23" | 00:35'19" |
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