4.8 km | 00:34:01 | 07:08/km日期: 2016-04-29 20:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 5417 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 08'12" / 07'24" / 07'33" / 06'14" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+01'58") | 1001 / 1001 | 168 / 72 |
| 2 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 2002 | 170 / 79 |
| 3 | | 07'31" (+01'18") | 1002 / 3004 | 168 / 78 |
| 4 | | 06'13" | 1001 / 4005 | 138 / 116 |
| 5 | | 06'06" | 757 / 4763 | 137 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.12 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'24" | 00:15'36" |
| 3 | 07'33" | 00:23'09" |
| 4 | 06'14" | 00:29'23" |
| 4.8 | 06'06" | 00:34'01" |
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