8.5 km | 00:44:01 | 05:11/km日期: 2016-05-03 18:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'13" / 04'41" / 05'02" / 05'00" / 05'31" / 05'12" / 05'31" / 05'32" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 4039 / 4039 |
| 2 | | 05'55" (+00'58") | 675 / 4714 |
| 3 | | 05'19" (+00'22") | 3755 / 8470 |
| 4 | | 10'12" (+05'15") | 2 / 8473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.79 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
274.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'41" | 00:09'54" |
| 3 | 05'02" | 00:14'56" |
| 4 | 05'00" | 00:19'56" |
| 5 | 05'31" | 00:25'27" |
| 6 | 05'12" | 00:30'39" |
| 7 | 05'31" | 00:36'10" |
| 8 | 05'32" | 00:41'42" |
| 8.5 | 05'23" | 00:44'15" |
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