13.0 km | 01:13:29 | 05:38/km日期: 2023-11-16 11:21 - 平均心率: 122 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'55" / 05'29" / 06'36" / 05'28" / 05'32" / 05'27" / 05'37" / 05'28" / 05'30" / 05'34" / 05'37" / 05'35" / 570'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 410.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'29" | 00:11'24" |
| 3 | 06'36" | 00:18'00" |
| 4 | 05'28" | 00:23'28" |
| 5 | 05'32" | 00:29'00" |
| 6 | 05'27" | 00:34'27" |
| 7 | 05'37" | 00:40'04" |
| 8 | 05'28" | 00:45'32" |
| 9 | 05'30" | 00:51'02" |
| 10 | 05'34" | 00:56'36" |
| 11 | 05'37" | 01:02'13" |
| 12 | 05'35" | 01:07'48" |
| 13.0 | 05'38" | 01:13'30" |
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