5.2 km | 00:37:47 | 07:15/km日期: 2023-11-15 05:33 - 平均心率: 109 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'58" / 07'16" / 06'59" / 07'09" / 07'10" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 342.64 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'16" | 00:15'14" |
| 3 | 06'59" | 00:22'13" |
| 4 | 07'09" | 00:29'22" |
| 5 | 07'10" | 00:36'32" |
| 5.2 | 06'16" | 00:37'50" |
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