8.2 km | 00:40:17 | 04:54/km日期: 2016-05-05 19:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'08" / 04'40" / 04'44" / 04'24" / 04'32" / 04'28" / 05'12" / 05'40" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
83.88 km 
asics gel-kayano 20 累積 :
4064.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'40" | 00:09'48" |
| 3 | 04'44" | 00:14'32" |
| 4 | 04'24" | 00:18'56" |
| 5 | 04'32" | 00:23'28" |
| 6 | 04'28" | 00:27'56" |
| 7 | 05'12" | 00:33'08" |
| 8 | 05'40" | 00:38'48" |
| 8.2 | 05'55" | 00:40'04" |
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