2.1 km | 00:27:39 | 13:03/km日期: 2024-02-16 16:18 - 平均心率: 112 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 18°C - 濕度: 76.2
Pace: 12'38" / 12'46" / 18'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'40" | 1609 / 1609 |
2 | | 14'15" (+01'35") | 509 / 2119 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.23 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'38" | 00:12'38" |
2 | 12'46" | 00:25'24" |
2.1 | 18'02" | 00:27'33" |