2.2 km | 00:13:57 | 06:26/km日期: 2016-05-02 22:37 - 地點: 錦和運動公園運動場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'56" / 07'06" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'49") | 163 / 2163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.26 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE-WIDE TJR330-4839 累積 :
1790.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'06" | 00:13'02" |
| 2.2 | 06'49" | 00:14'09" |
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