6.6 km | 00:48:50 | 07:22/km日期: 2023-11-03 05:28 - 平均心率: 114 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'05" / 05'57" / 12'26" / 06'27" / 09'15" / 08'04" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 358 / 2358 |
| 4 | | 08'06" (+02'10") | 1000 / 3358 |
| 5 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 4358 |
| 6 | | 09'01" (+03'05") | 1000 / 5358 |
| 7 | | 08'57" (+03'01") | 1000 / 6358 |
| 8 | | 07'36" (+01'40") | 269 / 6628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 257.65 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'57" | 00:12'02" |
| 3 | 12'26" | 00:24'28" |
| 4 | 06'27" | 00:30'55" |
| 5 | 09'15" | 00:40'10" |
| 6 | 08'04" | 00:48'14" |
| 6.6 | 10'08" | 00:54'36" |
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