Li-Wei 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Li-Wei 台南
ID 4057

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5.4 km | 00:35:15 | 06:32/km

日期: 2016-05-04 17:50 - 地點: 團線路線 - 天氣: 有點熱哦 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'59" / 06'52" / 06'33" / 06'36" / 05'57" / 05'53" /

鐵腿中亂亂跑~~~果然太久沒跑~~腿就鐵了~~~

5月累積里程 : 11.39 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 670.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

c-sh, 程偉修和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'52"	00:13'51"
3	06'33"	00:20'24"
4	06'36"	00:27'00"
5	05'57"	00:32'57"
5.4	05'49"	00:35'15"

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