dai 2023/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

dai 新北市
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3.0 km | 00:23:38 | 07:47/km

日期: 2023-11-13 18:33 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 07'37" / 07'45" / 07'54" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'29"

999 / 999

2

07'53"

(15'22")

07'51" (+00'22")

1002 / 2001

3

07'54"

(23'16")

07'53" (+00'24")

1001 / 3003

4

00'07"

(23'23")

07'20"

15 / 3019

11月累積里程 : 87.36 km

Nike ZOOM AQ2210-005 累積 : 857.5 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'45"	00:15'22"
3	07'54"	00:23'16"
3.0	06'04"	00:23'23"

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