6.0 km | 00:36:44 | 06:06/km日期: 2023-11-14 17:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'52" / 08'33" / 05'53" / 06'59" / 05'59" / 05'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'46") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.94 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 08'33" | 00:14'25" |
| 3 | 05'53" | 00:20'18" |
| 4 | 06'59" | 00:27'17" |
| 5 | 05'59" | 00:33'16" |
| 6 | 05'58" | 00:39'14" |
| 6.0 | 08'20" | 00:39'19" |
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