2.9 km | 00:21:39 | 07:32/km日期: 2023-11-12 09:47 - 平均心率: 116 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 4126 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 04'04" / 02'09" / 05'55" / 06'57" / 02'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'08" | 1001 / 1001 | 193 / 72 |
2 | | 07'59" (+00'51") | 1001 / 2003 | 188 / 66 |
3 | | 07'28" (+00'20") | 869 / 2872 | 190 / 70 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 1040~1264 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 1264~1424 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 1424~1472 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 1472~1560 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 1560~1600 | 97.5~100% |
最大心率為1600 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.04 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'04" | 00:04'04" |
2 | 02'09" | 00:06'13" |
3 | 05'55" | 00:12'08" |
4 | 06'57" | 00:19'05" |
2.9 | -2'-16" | 00:21'39" |