5.0 km | 00:42:22 | 08:27/km日期: 2023-11-14 05:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 08'51" / 08'35" / 08'31" / 08'05" / 08'15" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.25 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'35" | 00:17'26" |
| 3 | 08'31" | 00:25'57" |
| 4 | 08'05" | 00:34'02" |
| 5 | 08'15" | 00:42'17" |
| 5.0 | 06'45" | 00:42'22" |
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