6.3 km | 01:04:01 | 10:13/km日期: 2023-11-13 19:01 - 平均心率: 108 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 10'36" / 10'12" / 10'34" / 10'00" / 09'58" / 09'58" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+00'11") | 262 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 254.14 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 10'12" | 00:20'48" |
| 3 | 10'34" | 00:31'22" |
| 4 | 10'00" | 00:41'22" |
| 5 | 09'58" | 00:51'20" |
| 6 | 09'58" | 01:01'18" |
| 6.3 | 10'06" | 01:03'57" |
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