丁秋菊 2023/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

丁秋菊新北市
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5.5 km | 02:34:50 | 28:15/km

日期: 2023-11-13 08:28 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%

Pace: 10'21" / 36'58" / 33'06" / 22'50" / 19'49" / 70'54" /

新北市

丁秋菊

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丁秋菊

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基本訓練

11月累積里程 : 137.71 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	36'58"	00:47'19"
3	33'06"	01:20'25"
4	22'50"	01:43'15"
5	19'49"	02:03'04"
5.6	56'11"	02:37'06"

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