8.0 km | 00:58:44 | 07:18/km日期: 2023-11-13 06:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 08'20" / 07'09" / 06'53" / 07'12" / 06'56" / 07'08" / 07'41" / 06'48" / 19'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.44 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'09" | 00:15'29" |
| 3 | 06'53" | 00:22'22" |
| 4 | 07'12" | 00:29'34" |
| 5 | 06'56" | 00:36'30" |
| 6 | 07'08" | 00:43'38" |
| 7 | 07'41" | 00:51'19" |
| 8 | 06'48" | 00:58'07" |
| 8.0 | 19'12" | 00:58'44" |
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