14.5 km | 01:21:13 | 05:35/km日期: 2023-11-14 04:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'25" / 05'59" / 05'22" / 05'24" / 05'25" / 05'18" / 05'28" / 05'57" / 05'35" / 05'29" / 05'24" / 05'24" / 05'16" / 05'50" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'51") | 2002 / 2002 |
| 2 | | 05'21" | 4800 / 6802 |
| 3 | | 05'56" (+00'35") | 1600 / 8402 |
| 4 | | 05'22" (+00'01") | 4800 / 13202 |
| 5 | | 05'55" (+00'34") | 1314 / 14517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 297.41 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'59" | 00:12'24" |
| 3 | 05'22" | 00:17'46" |
| 4 | 05'24" | 00:23'10" |
| 5 | 05'25" | 00:28'35" |
| 6 | 05'18" | 00:33'53" |
| 7 | 05'28" | 00:39'21" |
| 8 | 05'57" | 00:45'18" |
| 9 | 05'35" | 00:50'53" |
| 10 | 05'29" | 00:56'22" |
| 11 | 05'24" | 01:01'46" |
| 12 | 05'24" | 01:07'10" |
| 13 | 05'16" | 01:12'26" |
| 14 | 05'50" | 01:18'16" |
| 14.5 | 05'44" | 01:21'14" |
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