3.3 km | 00:28:09 | 08:27/km日期: 2023-11-14 21:56 - 平均心率: 123 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 08'02" / 08'45" / 07'39" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+03'09") | 329 / 3329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.44 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'45" | 00:16'47" |
| 3 | 07'39" | 00:24'26" |
| 3.3 | 10'47" | 00:27'59" |
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