8.6 km | 00:54:39 | 06:20/km日期: 2016-05-02 16:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1242 Cal - 總步數: 8296 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'48" / 06'01" / 06'14" / 06'08" / 07'17" / 07'10" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1001 / 1001 | 153 / 115 |
| 2 | | 05'38" | 1005 / 2006 | 159 / 111 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 3007 | 157 / 109 |
| 4 | | 06'06" (+00'28") | 1004 / 4012 | 152 / 107 |
| 5 | | 06'10" (+00'32") | 1006 / 5019 | 154 / 104 |
| 6 | | 06'06" (+00'28") | 1008 / 6027 | 156 / 104 |
| 7 | | 07'31" (+01'53") | 1006 / 7034 | 138 / 96 |
| 8 | | 06'59" (+01'21") | 1001 / 8035 | 149 / 95 |
| 9 | | 07'09" (+01'31") | 621 / 8656 | 148 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'48" | 00:17'07" |
| 4 | 06'01" | 00:23'08" |
| 5 | 06'14" | 00:29'22" |
| 6 | 06'08" | 00:35'30" |
| 7 | 07'17" | 00:42'47" |
| 8 | 07'10" | 00:49'57" |
| 8.6 | 07'33" | 00:54'39" |
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