6.2 km | 00:31:44 | 05:07/km日期: 2016-05-03 21:14 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5986 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'24" / 05'04" / 05'02" / 05'04" / 05'05" / 05'06" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'24" (+00'23") | 1008 / 1008 | 188 / 98 |
2 | | 05'02" (+00'01") | 993 / 2001 | 189 / 104 |
3 | | 05'01" | 1000 / 3002 | 187 / 105 |
4 | | 05'03" (+00'02") | 1001 / 4003 | 188 / 104 |
5 | | 05'07" (+00'06") | 1002 / 5006 | 189 / 103 |
6 | | 05'05" (+00'04") | 1002 / 6008 | 189 / 104 |
7 | | 05'15" (+00'14") | 177 / 6186 | 186 / 102 |
5月累積里程 :
128.50 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'04" | 00:10'28" |
3 | 05'02" | 00:15'30" |
4 | 05'04" | 00:20'34" |
5 | 05'05" | 00:25'39" |
6 | 05'06" | 00:30'45" |
6.2 | 05'16" | 00:31'44" |