10.1 km | 01:00:35 | 05:58/km日期: 2023-11-13 17:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'47" / 06'19" / 06'09" / 05'55" / 05'47" / 05'30" / 05'44" / 05'56" / 05'50" / 05'48" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'29") | 143 / 10143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
370.58 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1234.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'19" | 00:13'06" |
| 3 | 06'09" | 00:19'15" |
| 4 | 05'55" | 00:25'10" |
| 5 | 05'47" | 00:30'57" |
| 6 | 05'30" | 00:36'27" |
| 7 | 05'44" | 00:42'11" |
| 8 | 05'56" | 00:48'07" |
| 9 | 05'50" | 00:53'57" |
| 10 | 05'48" | 00:59'45" |
| 10.1 | 05'54" | 01:00'36" |
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