5.1 km | 00:32:35 | 06:22/km日期: 2023-11-14 05:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'23" / 06'12" / 05'30" / 08'01" / 06'22" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'06") | 553 / 1553 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 2553 |
| 4 | | 05'25" | 803 / 3357 |
| 5 | | 20'19" (+14'54") | 98 / 3455 |
| 6 | | 06'31" (+01'06") | 1000 / 4455 |
| 7 | | 06'10" (+00'45") | 562 / 5017 |
| 8 | | 06'06" (+00'41") | 97 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.43 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'12" | 00:12'35" |
| 3 | 05'30" | 00:18'05" |
| 4 | 08'01" | 00:26'06" |
| 5 | 06'22" | 00:32'28" |
| 5.1 | 05'13" | 00:33'04" |
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