6.5 km | 00:33:54 | 05:10/km日期: 2023-11-14 05:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'29" / 05'14" / 05'33" / 05'35" / 05'05" / 04'29" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 4636 / 4636 |
| 2 | | 04'31" | 1906 / 6542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.33 km 
Asics Sortie Magic Ekiden DS 累積 :
5543.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'14" | 00:10'43" |
| 3 | 05'33" | 00:16'16" |
| 4 | 05'35" | 00:21'51" |
| 5 | 05'05" | 00:26'56" |
| 6 | 04'29" | 00:31'25" |
| 6.5 | 04'36" | 00:33'55" |
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