6.2 km | 00:45:42 | 07:25/km日期: 2023-11-16 15:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 01'20" / 06'47" / 06'31" / 08'15" / 08'18" / 08'29" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'22") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.04 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'20" | 00:01'20" |
| 2 | 06'47" | 00:08'07" |
| 3 | 06'31" | 00:14'38" |
| 4 | 08'15" | 00:22'53" |
| 5 | 08'18" | 00:31'11" |
| 6 | 08'29" | 00:39'40" |
| 6.2 | 08'51" | 00:41'07" |
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