8.0 km | 00:58:29 | 07:17/km日期: 2023-11-12 07:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'13" / 07'22" / 07'18" / 11'07" / 07'17" / 07'42" / 07'28" / 06'41" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'21") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
350.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'22" | 00:14'35" |
| 3 | 07'18" | 00:21'53" |
| 4 | 11'07" | 00:33'00" |
| 5 | 07'17" | 00:40'17" |
| 6 | 07'42" | 00:47'59" |
| 7 | 07'28" | 00:55'27" |
| 8 | 06'41" | 01:02'08" |
| 8.0 | 07'28" | 01:02'18" |
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