MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
詹仁和
基隆
ID 786124
< 上一篇
下一篇 >
詹仁和
52.0 km
|
03:05:06
|
16.9 km/h
日期:
2023-11-15 07:48
-
總爬升:
233 m
-
卡路里:
780 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'53"
(08'53")
11.73 (-18.27)
1734 / 1734
2
00'52"
(09'45")
19.05 (-10.95)
274 / 2009
3
03'09"
(12'54")
19.25 (-10.75)
1005 / 3015
4
02'54"
(15'48")
20.45 (-9.55)
987 / 4002
5
03'05"
(18'53")
19.57 (-10.43)
1004 / 5007
展開計圈分析
6
03'18"
(22'11")
18.18 (-11.82)
997 / 6004
7
07'01"
(29'12")
8.65 (-21.35)
1010 / 7014
8
03'18"
(32'30")
18.27 (-11.73)
1003 / 8018
9
02'43"
(35'13")
21.95 (-8.05)
992 / 9010
10
02'44"
(37'57")
22.09 (-7.91)
1003 / 10013
11
02'53"
(40'50")
21.18 (-8.82)
1012 / 11025
12
02'45"
(43'35")
22.22 (-7.78)
1015 / 12041
13
02'29"
(46'04")
24.16 (-5.84)
997 / 13039
14
02'34"
(48'38")
23.68 (-6.32)
1011 / 14050
15
02'25"
(51'03")
25.17 (-4.83)
1009 / 15060
16
02'24"
(53'27")
25.00 (-5.00)
995 / 16055
17
02'16"
(55'43")
26.28 (-3.72)
992 / 17047
18
02'04"
(57'47")
29.27 (-0.73)
1002 / 18050
19
02'11"
(59'58")
27.69 (-2.31)
1003 / 19054
20
02'37"
(01:02'35")
22.93 (-7.07)
998 / 20052
21
03'00"
(01:05'35")
20.00 (-10.00)
994 / 21047
22
03'07"
(01:08'42")
19.57 (-10.43)
1014 / 22062
23
09'23"
(01:18'05")
6.42 (-23.58)
1003 / 23065
24
02'42"
(01:20'47")
22.50 (-7.50)
1006 / 24071
25
02'17"
(01:23'04")
26.09 (-3.91)
990 / 25061
26
02'05"
(01:25'09")
28.80 (-1.20)
995 / 26057
27
02'36"
(01:27'45")
23.08 (-6.92)
998 / 27056
28
08'32"
(01:36'17")
7.14 (-22.86)
1015 / 28071
29
04'36"
(01:40'53")
13.00 (-17.00)
993 / 29065
30
03'20"
(01:44'13")
18.37 (-11.63)
1015 / 30080
31
03'47"
(01:48'00")
15.79 (-14.21)
995 / 31076
32
04'09"
(01:52'09")
14.63 (-15.37)
1009 / 32085
33
03'07"
(01:55'16")
19.35 (-10.65)
1003 / 33088
34
03'49"
(01:59'05")
15.79 (-14.21)
1002 / 34090
35
03'41"
(02:02'46")
16.44 (-13.56)
1006 / 35097
36
03'26"
(02:06'12")
17.39 (-12.61)
992 / 36089
37
03'43"
(02:09'55")
16.14 (-13.86)
998 / 37088
38
03'19"
(02:13'14")
18.37 (-11.63)
1013 / 38101
39
03'35"
(02:16'49")
16.67 (-13.33)
993 / 39094
40
03'08"
(02:19'57")
19.35 (-10.65)
1009 / 40104
41
02'33"
(02:22'30")
23.84 (-6.16)
1010 / 41115
42
02'18"
(02:24'48")
26.09 (-3.91)
995 / 42110
43
02'02"
(02:26'50")
30.00
1014 / 43125
44
02'24"
(02:29'14")
25.00 (-5.00)
998 / 44124
45
03'26"
(02:32'40")
17.56 (-12.44)
1003 / 45127
46
02'23"
(02:35'03")
25.17 (-4.83)
993 / 46121
47
02'16"
(02:37'19")
26.67 (-3.33)
1004 / 47125
48
04'07"
(02:41'26")
14.57 (-15.43)
996 / 48122
49
02'45"
(02:44'11")
21.95 (-8.05)
1002 / 49124
50
02'18"
(02:46'29")
26.67 (-3.33)
1017 / 50142
51
02'20"
(02:48'49")
25.90 (-4.10)
1003 / 51146
52
12'44"
(03:01'33")
4.68 (-25.32)
993 / 52139
11月累積里程 :
364.00 km
Android - Xiaomi 2201116TG 上傳
| 12 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
6.8
-6.2 %
2
69.2
-0.6 %
3
19.0
-3.2 %
4
20.7
4.3 %
5
19.6
-2.6 %
6
18.1
-1.8 %
7
8.7
4.2 %
8
17.6
-3.7 %
9
21.7
-1.8 %
10
22.0
-4.4 %
11
21.2
2.3 %
12
22.2
3.8 %
13
24.2
-2.0 %
14
23.4
-1.7 %
15
24.8
2.4 %
16
25.4
-1.5 %
17
26.1
1.2 %
18
29.0
-1.5 %
19
27.5
-0.6 %
20
23.7
-4.0 %
21
19.5
-1.1 %
22
19.6
2.0 %
23
6.4
-3.5 %
24
21.7
5.2 %
25
25.7
-1.5 %
26
28.8
-1.0 %
27
23.5
2.0 %
28
7.1
-2.6 %
29
13.1
4.6 %
30
18.2
-3.3 %
31
19.8
2.0 %
32
12.4
3.0 %
33
18.9
-6.5 %
34
15.8
1.8 %
35
16.5
-1.0 %
36
17.6
1.2 %
37
15.7
-1.5 %
38
18.9
-1.1 %
39
16.2
2.8 %
40
18.9
-2.0 %
41
23.7
1.8 %
42
25.7
-0.8 %
43
30.0
2.0 %
44
25.0
6.8 %
45
17.6
-3.0 %
46
25.0
1.8 %
47
26.3
-0.6 %
48
15.1
2.9 %
49
20.7
-4.0 %
50
26.9
-2.0 %
51
26.1
1.5 %
52
12.5
3.8 %
52.2
0.9
-9.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
52.0 km | 03:05:06 | 16.9 km/h
留言 
展開計圈分析
