7.1 km | 00:45:37 | 06:24/km日期: 2023-11-12 23:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'43" / 06'14" / 06'13" / 06'20" / 06'25" / 06'16" / 06'36" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'51") | 286 / 286 |
| 2 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 1286 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 2286 |
| 4 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 3286 |
| 5 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 4286 |
| 6 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 5286 |
| 7 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 6286 |
| 8 | | 06'29" (+00'22") | 436 / 6722 |
| 9 | | 06'49" (+00'42") | 293 / 7015 |
| 10 | | 07'36" (+01'29") | 96 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.34 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'14" | 00:12'57" |
| 3 | 06'13" | 00:19'10" |
| 4 | 06'20" | 00:25'30" |
| 5 | 06'25" | 00:31'55" |
| 6 | 06'16" | 00:38'11" |
| 7 | 06'36" | 00:44'47" |
| 7.1 | 08'11" | 00:45'42" |
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