林峻英 2016/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

林峻英台北市
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6.0 km | 00:44:43 | 07:25/km

日期: 2016-05-05 20:57 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 7538 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 08'58" / 09'16" / 09'03" / 05'27" / 06'02" / 05'49" / 06'20" /

休養三天今天開始恢復訓練距離多了一公里

5月累積里程 : 78.54 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

韋伶🇹🇼 和許布良說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	09'16"	00:18'14"
3	09'03"	00:27'17"
4	05'27"	00:32'44"
5	06'02"	00:38'46"
6	05'49"	00:44'35"
6.0	06'08"	00:44'43"

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