5.6 km | 00:36:26 | 06:32/km日期: 2023-11-13 07:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'44" / 06'26" / 06'30" / 06'21" / 06'37" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'16") | 507 / 5507 |
| 7 | | 07'41" (+01'21") | 58 / 5565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.07 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'26" | 00:13'10" |
| 3 | 06'30" | 00:19'40" |
| 4 | 06'21" | 00:26'01" |
| 5 | 06'37" | 00:32'38" |
| 5.6 | 06'42" | 00:36'26" |
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