6.2 km | 01:00:45 | 09:48/km日期: 2023-11-12 06:44 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 10'21" / 10'17" / 08'51" / 09'54" / 09'49" / 09'50" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 197.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 10'17" | 00:20'38" |
| 3 | 08'51" | 00:29'29" |
| 4 | 09'54" | 00:39'23" |
| 5 | 09'49" | 00:49'12" |
| 6 | 09'50" | 00:59'02" |
| 6.2 | 08'44" | 01:00'46" |
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