6.7 km | 00:50:50 | 07:37/km日期: 2023-11-11 19:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'38" / 07'23" / 06'31" / 05'24" / 09'06" / 07'39" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+03'53") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 218.19 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'23" | 00:16'01" |
| 3 | 06'31" | 00:22'32" |
| 4 | 05'24" | 00:27'56" |
| 5 | 09'06" | 00:37'02" |
| 6 | 07'39" | 00:44'41" |
| 6.7 | 09'18" | 00:50'51" |
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