Leonard 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Leonard 台北市
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5.2 km | 00:27:45 | 05:18/km

日期: 2016-05-03 20:40 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'31" / 05'19" / 05'23" / 05'15" / 05'15" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'29" (+00'18")

992 / 992

2

05'18"

(10'45")

05'18" (+00'07")

997 / 1990

3

05'24"

(16'09")

05'24" (+00'13")

998 / 2989

4

05'19"

(21'28")

05'15" (+00'04")

1011 / 4000

5

05'11"

(26'39")

05'11"

997 / 4998

6

01'06"

(27'45")

04'47"

229 / 5228

5月累積里程 : 95.88 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

張秀雲和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'19"	00:10'50"
3	05'23"	00:16'13"
4	05'15"	00:21'28"
5	05'15"	00:26'43"
5.2	04'31"	00:27'45"

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