10.1 km | 01:09:06 | 06:51/km日期: 2016-05-01 16:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 750 Cal - 總步數: 11306 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'13" / 07'01" / 06'36" / 07'18" / 06'58" / 06'42" / 06'43" / 06'44" / 06'53" / 06'17" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'58") | 1002 / 1002 | 164 / 84 |
| 2 | | 07'01" (+00'47") | 1007 / 2009 | 165 / 85 |
| 3 | | 06'32" (+00'18") | 1007 / 3017 | 166 / 91 |
| 4 | | 07'14" (+01'00") | 1007 / 4025 | 156 / 87 |
| 5 | | 06'52" (+00'38") | 1004 / 5030 | 166 / 87 |
| 6 | | 06'43" (+00'29") | 1005 / 6035 | 166 / 89 |
| 7 | | 06'40" (+00'26") | 1005 / 7041 | 166 / 89 |
| 8 | | 06'41" (+00'27") | 1006 / 8048 | 165 / 90 |
| 9 | | 06'50" (+00'36") | 1005 / 9053 | 162 / 89 |
| 10 | | 06'14" | 1004 / 10058 | 159 / 100 |
| 11 | | 07'59" (+01'45") | 79 / 10137 | 116 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.50 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'01" | 00:14'14" |
| 3 | 06'36" | 00:20'50" |
| 4 | 07'18" | 00:28'08" |
| 5 | 06'58" | 00:35'06" |
| 6 | 06'42" | 00:41'48" |
| 7 | 06'43" | 00:48'31" |
| 8 | 06'44" | 00:55'15" |
| 9 | 06'53" | 01:02'08" |
| 10 | 06'17" | 01:08'25" |
| 10.1 | 08'37" | 01:09'06" |
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