許閎霖 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

許閎霖新竹
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5.4 km | 00:36:31 | 06:42/km

日期: 2016-05-24 20:25 - 地點: 公司 - 天氣: 涼 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'21" / 06'39" / 06'49" / 06'55" / 06'56" / 06'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 17.23 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'39"	00:13'00"
3	06'49"	00:19'49"
4	06'55"	00:26'44"
5	06'56"	00:33'40"
5.4	06'29"	00:36'32"

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