5.1 km | 00:59:14 | 11:42/km日期: 2023-11-10 16:05 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 12'13" / 12'36" / 10'44" / 11'18" / 11'41" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 12'36" | 00:24'49" |
| 3 | 10'44" | 00:35'33" |
| 4 | 11'18" | 00:46'51" |
| 5 | 11'41" | 00:58'32" |
| 5.1 | 10'14" | 00:59'09" |
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