2.8 km | 00:25:05 | 08:52/km日期: 2016-05-19 20:28 - 平均心率: 175 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 2608 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'04" / 08'12" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1003 / 1003 | 158 / 89 |
| 2 | | 08'11" (+01'09") | 1001 / 2005 | 117 / 104 |
| 3 | | 11'55" (+04'53") | 823 / 2829 | 53 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'12" | 00:15'16" |
| 2.8 | 11'55" | 00:25'05" |
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